Kategori: Tedaviler

Omurga tedavisi, omurga bölgesindeki rahatsızlıkların tedavisinde kullanılan yöntemlerin genel adıdır. Omurga, vücudun merkezi bir yapısal destek sistemi olduğundan, omurga problemleri insanların yaşam kalitesini önemli ölçüde etkileyebilir. Bu nedenle, omurga tedavisi, omurga sağlığıyla ilgili sorunları olan hastaların yaşam kalitesini artırmak için önemlidir. Omurga tedavisi yöntemleri arasında ilaç tedavisi, egzersiz, manuel terapi, cerrahi müdahaleler ve bazı alternatif…

Egzersiz, vücut sağlığını korumanın ve düzenli bir şekilde yapıldığında birçok sağlık sorununu önlemenin önemli bir yoludur. Egzersiz, vücutta meydana gelen fiziksel değişiklikler sonucu vücut sağlığını korur ve aynı zamanda zihin sağlığını da destekler. Egzersiz yapmanın birçok sağlık üzerinde olumlu etkisi vardır. Örneğin, egzersiz yaparak kalp sağlığını koruyabilir, kan basıncını düzenleyebilir, kemik sağlığını iyileştirebilir ve kilo…

Personal Trainer, günümüz genişleyen fitness sektöründe “Kişisel Antrenör” veya “Özel Spor Hocası/Eğitmeni” olarak adlandırılır. Bu kişiler gerekli eğitimlerini, resmi belgelerini alarak, yeterli tecrübeye ve donanıma sahip olan kişilerdir. PT ile antrenörleri birbirinden ayırmak karışıklığa neden olmamak adına önemlidir. Fitness Eğitmenleri , spor salonlarında spor(fitness) ekipmanlarının etkin ve doğru şekilde kullanmasını bilen, kişilerin istek ve ihtiyaçları…

İnsan vücudunu fizyoloji, psikoloji, anatomi açısından fiziksel ve kimyasal elementlerini de göz önünde bulundurarak kabul edilmiş organik yasaların çerçevesinde vücudun kendi iyileşme mekanizmasını ortaya çıkarmak çabasıyla, bilimsel dayanağı olan özel değerlendirme ve tedavi yöntemleriyle, vücudun bütünsel olarak ele alındığı bir bilim dalıdır .

Manuel terapi elle ve yardımcı cihazlarla yapılan, sizi şikayetlerinizden kurtarmak için pek çok farklı teknik ve bakış açısından yardım alınarak harmanlanmış, dünya da kabul görmüş, etkinliği kanıtlanmış çözüm odaklı tedavi tekniklerinin toplamıdır. Manuel terapi, halk arasında kütletmek-çıtlatmak olarak bilinen manuplatif tekniklerden ibaret olmamakla beraber bu tür uygulamaların kullanımı kısıtlıdır. Kişi öncelikle bütüncül olarak değerlendirilir ardından…