Bugün, iki kürek kemiğinizin ortasına yerleşen o meşhur sırt ağrılarını konuşalım. Sadece 'dik durmadığınız' için mi ağrıyor? Osteopatik bir yaklaşımla baktığımızda sırt ağrısının sorumlusu her zaman kaslar olmayabilir. Stres kaynaklı sığ nefes, gergin bir diyafram veya mide sorunları tam kürek kemiklerinize yansıyan ağrılar gönderebilir. Çözüm sadece o bölgeyi kütletmek değildir; diyaframı rahatlatıp vücudun ön tarafındaki gerginliği azaltmak gerekir.
